Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej Na Podlasiu


Wczytuję mapę...

Data/Czas
Data - 16/09/2017 - 17/09/2017
12:00 - 15:00

Lokalizacja
Eko Zagroda BOCIANIE GNIAZDO

Kategorie


Co to jest gimnastyka słowiańska i na czym polega:

Rodzaj ćwiczeń fizycznych zakorzeniony w kulturze słowiańskiej, który jest jednocześnie psychoterapią/ciała.
Gimnastyka słowiańska(…) zakłada, że mocą kobiety jest siła i energia, którą emanuje.

Jaką jesteś kobietą? Czy rozwijasz w sobie to, co stanowi o Twoim pięknie, wyjątkowości i jest nierozłącznie związane z tym jaka jesteś? Kobiecość to tajemnica, ogromny prezent od losu, lecz czasem traktujemy ją jak balast, coś co przeszkadza nam w codziennym życiu. Te emocje, różne stany, wrażliwość i przeczucia. Jak to wszystko ogarnąć, pomieścić, zrozumieć?

Kobiecość często kojarzy się z pięknem zewnętrznym, atrakcyjnością. Kobiety dbają o siebie bardziej, ćwiczą, przechodzą na dietę, lecz: jaki jest tego głębszy cel? Czego pragniesz? Czy zastanawiałaś się kiedyś po co ćwiczysz? Jak się czujesz po ćwiczeniach? Masz więcej energii czy mniej? Nudzisz się po czasie, czy ruch, który wykonujesz jest dla Ciebie inspiracją?

A gdyby istniał zestaw ćwiczeń idealnych tylko dla Ciebie? Ćwiczeń, które mogą być Twoim talizmanem, mogą Cię wspierać w realizowaniu celów, ochraniać Cię, współpracować z poczuciem Twojej drogi, celu, tym, co sobie wymarzyłaś i jak widzisz swoje życie? Niezwykła mądrość naszych przodkiń pragnie wyjść na światło dzienne. Częścią tej wiedzy jest Gimnastyka Słowiańska nasza rodzima praktyka – wzmacniająca ciało kobiety, jej rozwój i marzenia.

CO DAJE GIMNASTYKA?

KOREKCJA POSTAWY
prosty kręgosłup, wzmocnienie mięśni i stawów, ciało staje się bardziej plastyczne, pełne wdzięku i siły,
DOBRE ZDROWIE
normalizacja ciśnienia krwi, odmłodzenie dzięki regeneracji ciała i oczyszczeniu kanałów energetycznych, odzyskanie witalności i sprężystości ciała,
OŻYWIENIE INTYMNYCH ZWIĄZKÓW
zwiększenie przyjemności seksualnej dzięki rozbudzeniu wewnętrznej energii oraz pobudzeniu ćwiczeniami obszarów miednicy. Poprawa płodności i lżejsze przeżywanie ciąży oraz porodu,
ZWIĘKSZENIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
zdobycie umiejętności samoregeneracji, bycia w kontakcie z samą sobą i jedności ze światem, która ułatwia pozostanie w formie i dobrym nastroju, samoświadomość i akceptacja swojej kobiecości.

Więcej informacji http://gimnastykaslowianska.pl/,https://www.facebook.com/MetamorphosisPoland/posts/709100692571636:0
Opinie:
http://www.gimnastykaslowianska.pl/gimnastyka-slowianska/bezlitosna-gimnastyka-slowianska/


SZCZEGÓŁOWY PROGRAM WARSZTATÓW
Dzień I
12.00 – Powitanie w praktyce: obmycie rąk w różanej wodzie
12.30 – Górny Świat (Pravi) „Kiełek” – 9 ćwiczeń
14.00 – Przerwa
14.30 – Medytacja „Oddech duszy”
15.00 – Obiad
16.00 – Średni Świat (Javi) „Pień” – 9 ćwiczeń
17.30– Medytacja „Spotkanie z wewnętrzną Boginią”
18.00 – Dolny Świat (Navi) „Kępa” – 9 ćwiczeń
19.30 – Słowiańskie tańce w kręgu przy ognisku
20.30 – Uroczysta kolacja – można wziąć ze sobą piękne suknie albo coś co nas przeniesie w świat naszych marzeń. Poczujemy i tak się stanie 🙂

Dzień II
5.00 – Słowiańskie powitanie Słońca – będzie można już na boso
9.00 – Śniadanko
10.00 – 27 ćwiczeń – powtórzenie ( być może na trawie boso)
11.30 – Oczyszczający masaż piersi – dla chętnych
12.00 – Medytacja „Zabranie energii seksualnej od byłych partnerów. Scalenie siebie”
13.00 – Rozdanie indywidualnych zestawów 7 ćwiczeń, misja życiowa
13.30 – Medytacja „Pod złotym prysznicem. Obfitość i przyjmowanie”
14.00 – Wspólny obiad, pożegnanie

Warsztaty prowadzi Małgorzata Daniło-Gorlewicz certyfikowana nauczycielka gimnastyki słowiańskiej w tradycji białoruskiej, uczennica Оксана Павловская

Przygotowanie logistyczne:
* Ćwiczymy bez biustonoszy i bez butów, skarpetki mogą być.
* Wygodny strój – spodnie/leginsy lub spódnice – nie uwierający i nie krępujący ruchów.
* Najlepiej się ćwiczy na kocach plus do tego chusta, aby położyć twarz i piersi na niej, zamiast na podłodze.
* Do medytacji warto mieć coś cieplutkiego do założenia lub przykrycia się, ponieważ często robi się zimno.
* Naturalny olejek, polecam nierafinowany olej kokosowy do masażu piersi.
* Malutki flakonik na wodę różaną, mały ręcznik.

* Cena warsztatu 350 zł. Miejsce na warsztacie gwarantuje zaliczka w wysokości 100 zł wpłacona do dnia 20.04.2017 oraz zgłoszenie na adres biuro.metamorphosis@gmail.com. Dla Kobiet wpłacających całość do dnia 20.04.2017 cena wynosi 300 zł.
* Cena warsztatu dla uczestniczek zajęć regularnych w kręgu – 300 zł. Miejsce na warsztacie gwarantuje zaliczka w wysokości 100 zł wpłacona do dnia 20.04.2017 oraz zgłoszenie na adres biuro.metamorphosis@gmail.com. Dla Kobiet wpłacających całość do dnia 20.04.2017 cena wynosi 250 zł

*UWAGA!!!! – do ceny warsztatu dolicz około 170 zł za nocleg, sala, wyżywienie (obiad, kolacja, śniadanie obiad), ognisko, kominek – płatne na miejscu. Cena obejmuje nocleg w wygodnych pokojach, w drewnianej chacie, jedzonko bardzo pyszne, wegetariańskie z ekologicznych produktów i bardzo różnorodne – ja się zakochałam w jedzonku Asi i Irka. Także opał na wspólne ognisko i do kominka przy którym wspólnie będziemy ogrzewać kobiece serca i łona 🙂

*UWAGA!!!! – do dnia 15.04.2017 prześlij na ww. adres e-mail swoją datę, godzinę i miejsce urodzenia. Dane są niezbędne do wyliczenia Twojego ćwiczenia rodowego oraz zestawu indywidualnych 7 ćwiczeń.

Miejsce: EkoZagroda „Bocianie Gniazdo” Inulec 3, Mikołajki

Wpłaty dokonaj na konto nr 51 2490 0005 0000 4001 0001 3689, wpisz w tytule przelewu: gimnastyka, imię, nazwisko.

Małgosia: tel. 502-018-796,

Ela: tel. 506-236-545.