Wakacje we Włoszech z gimnastyką słowiańską


Mapa niedostępna

Data/Czas
Data - 10/10/2019 - 17/10/2019
Całodniowe

Kategorie


Gimnastyka słowiańskich czarownic w Grocie Afrodyty, wśród wulkanicznych skał Wezuwiusza, na brzegu Morza Tyreńskiego, w gajach oliwnych….czyli wszędzie tam gdzie nasze serce i ciało zapragnie się połączyć z sercem pięknego miejsca tym razem na południu Włoch.

Serdecznie zapraszam na wspólny wypoczynek do pięknego domu, położonego w malowniczej nadmorskiej Marina di Ascea, w prowincji Salerno, region Kampania, tuż nad brzegiem cieplutkich, krystalicznie czystych wód Morza Tyreńskiego (70 m do piaszczystej plaży). To urokliwe, położone pomiędzy górami miejsce z ukrytymi wśród nich dzikimi plażami.
Ożywiające kąpiele na golasa o wschodzie słońca? Koniecznie! w końcu jedziemy tam po strzał złotej energii 😀

2,5 godziny drogi od Ascea znajduje się Neapol, Wezuwiusz i starożytne, zniszczone przez wulkan ale doskonale zachowane miasto Herkulanum.

Odwiedzimy Grotę Afrodyty, naładujemy kobiecą żeńską energią ćwicząc codziennie Gimnastykę Słowiańską. Jeden z dni przeznaczymy na warsztaty na których będziesz mogła poznać cały zestaw 27 ćwiczeń i otrzymasz swój indywidualny. Poznasz techniki uwalniania napięć z ciała poprzez uziemienie i oddech, pogramy w gry psychologiczne, porozmawiamy o życiu albo po prostu wyruszymy do gaju oliwnego pocieszyć się przyrodą i nicnierobieniem.

Oferta wypoczynkowa kierowana jest zarówno do kobiet jak i mężczyzn. Dzieci mają zniżkę.

W programie jednodniowych warsztatów, które planuję poprowadzić na początku naszego pobytu, tak abyśmy mogły utrwalić wiedzę, ćwicząc swoje zestawy podczas kolejnych dni:

  • praca z ciałem w kontekście filozofii i mitologii Słowian – zapoznanie się z istotą i poprawnym wykonywaniem ćwiczeń z punktu widzenia coachingu ciała i architektury ciała.
  • uziemienie ciała to podstawa – stopy, miednica, kość krzyżowa
  • rola oddechu przy uwalnianiu napięć – otwieranie gardła
  • różnice między żeńską i męska energią czyli jak utrzymać dobre
  • relacje partnerskie
  • wizualizacja jako dodatkowe narzędzie – praca z energią z ziemi,
  • praca z intencją jako podstawa pracy z energią
  • strategiczne miejsca w ciele kobiety i jak z nimi pracować, aby przywrócić przepływ energii, zachować zdrowie, młodość i witalność.
  • czym jest wewnętrzny czar.
    – waga pokłonów i prośba o błogosławieństwo
    energetyczny taniec pokłonów Kaoshiki – nauka i codzienna praktyka
  • słowiański masaż piersi w kobiecym kręguZajęcia są dostosowane do kobiet w różnym wieku i z różną kondycją fizyczną… córki i mamy, wnuczki i babcie…wszystkie jesteście mile widziane 🙂Każda z początkujących uczestniczek otrzyma indywidualny zestaw ćwiczeń wyliczony zgodnie z kalendarzem księżycowym.

 

MIEJSCE
A gościć nas będzie cudowne miejsce do wypoczynku. Piękny dom 70 m. do piaszczystej plaży,
Do naszej dyspozycji mamy:
– trzy 4-osobowe apartamenty w formie kawalerki: sypialnia , pokój otwarty i kuchnia + łazienka
– jeden 6-osobowy apartamenty na piętrze z kuchnią, dwiema łazienkami i pięknym tarasem
– w każdej łazience jest pralka
– dwa aneksy kuchenne dobrze wyposażone (lodówka, kuchenka, – – żelazko, garnki, sztućce, naczynia itd.)
– tarasy wypoczynkowe, wyposażone w parasole, stoły i fotele, grill.
– są też prysznice z ciepłą wodą w ogrodzie, pod którymi orzeźwisz i opłuczesz po plażingu 😉
– dostęp do internetu

Gospodarze będą gościć nas smakowitymi obiado-kolacjami. To będzie okazja do posmakowania kuchni śródziemnomorskiej: ryb, makaronów, hummusu, sałatek suto okraszanych świeżutką oliwą z oliwek… owoców morza prosto z rybiego targu oraz pełnego słońca, orzeźwiającego lokalnego winka
W przestronnym ogrodzie będziemy ćwiczyć gimnastykę słowiańską w gronie kobiet, mężczyźni zaś będą wylegiwać się niczym lwy na piaszczystej plaży lub relaksować się w cieniu drzew oliwnych. Cytrynkę do herbaty zerwiemy prosto z krzaka., będziemy wdychać aromat świeżych ziół: szałwii, rozmarynu, mięty, bazylii oraz kwiatów pomarańczy.

TERMIN;
10-17 października 2019

KOSZT POBYTU
2000 zł w tym koszt biletów lotniczych, zakwaterowania i obiado-kolacji – cena obowiązuje do 10 września
2500 zł po 10 września w związku z wyższymi cenami biletów

Zwiedzanie Neapolu, Wezuwiusza lub starożytnego miasta zniszczonego przez wulkan – Herkulanum, jest dodatkowo płatne.

Obowiązuje zaliczka 1000 zł na konto
Elżbieta Czaczkowska – Białystok
73124028901111001009812302

KONTAKT DO ORGANIZATORÓW
Elżbieta Czaczkowska – trenerka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, body coach, masażystka – 506 236 545
Iwona Mirończuk –  numerolog – 660 920 206

Tutaj możesz obejrzeć foto-relację z poprzedniej wyprawy
https://www.facebook.com/elzbieta.czaczkowska.5/media_set?set=a.1171764136223760&type=3
https://www.facebook.com/elzbieta.czaczkowska.5/media_set?set=a.1171737632893077&type=3
https://www.facebook.com/elzbieta.czaczkowska.5/media_set?set=a.1171773379556169&type=3
https://www.facebook.com/elzbieta.czaczkowska.5/media_set?set=a.1171745069559000&type=3