BABA JOGA – warsztaty gimnastyki słowiańskiej dla kobiet

Ten wpis został opublikowany Gimnastyka Słowiańska przez

Data/Czas
Data - 10/08/2019
Całodniowe

Lokalizacja
Uroczysko-Ruczaj

Kategorie


 

Najlepsze plony dają rośliny, których ziarna zasiano w czasie Nowiu. Zatem nów to doskonały czas na zasiewanie intencji i wiedzy, no i 3 sierpnia Księżyc zaczyna rosnąć… a my z nim!

Serdecznie zapraszam na jednodniowe, intensywne warsztaty dotyczące zasad poprawnego wykonywania 27 ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, które nazwalam BABA JOGĄ 🙂 czyli jogą słowiańskich czarownic – to jedno z określeń gimnastyki słowiańskiej dla kobiet.

Praca z ciałem w nurcie tradycji białoruskiej, stawia na precyzję i dokładność wchodzenia i wychodzenia w pozycje. Tutaj najważniejsze jest ciało, bo „w zdrowym ciele zdrowy duch mieszka”. Ciało to ziemia i woda, żeńskie aspekty natury. Energia płynie wartko jedynie w elastycznym, uziemionym ciele. Przy tym wszystkim ważny jest miękki brzuch, głęboki oddech. Od wielu lat pasjonuję się technikami pracy z ciałem, uwalnianiem z niego napięć, psychosomatyką oraz energetyką ciała. Wiem jak bardzo ciało jest powiązane z emocjami, wiem że wokół napiętego ciała napięta rzeczywistość się tworzy. Wiem również że jedyny skuteczny kierunek to od ciała (czerwona energia) ku wyższym poziomom i nigdy na odwrót. Zasiedzenie w mentalnej przestrzeni bez pracy z ciałem rodzi kłopoty w życiu i zdrowiu. Nie wolno porzucać ciała na rzecz iluzyjnej duchowości, w ciele mieszkamy o od niego zaczyna się proces transformacji. Choćby najpobożniejsze intencje nie zadziałają bez fizycznego ruchu, wie o tym każda czarownica 🙂

Zagadnienia, które poruszymy:

  • praca z ciałem w kontekście filozofii i mitologii Słowian
  • uziemienie ciała to podstawa – stopy, miednica, kość krzyżowa
  • rola oddechu przy uwalnianiu napięć – otwieranie gardła
  • różnice między żeńską i męska energią czyli jak utrzymać dobre relacje partnerskie
  • wizualizacja jako dodatkowe narzędzie – praca z energią z ziemi, praca z intencją.
  • strategiczne miejsca w ciele kobiety i jak z nimi pracować, aby przywrócić przepływ energii, zachować zdrowie, młodość i wewnętrzny czar.
  • waga pokłonów
  • energetyczny taniec Kaoshiki

Mile widziane są kobietki w różnym wieku i z różną kondycją fizyczną… córki i mamy, wnuczki i babcie 🙂

Każda z uczestniczek otrzyma indywidualny zestaw ćwiczeń wyliczony zgodnie z kalendarzem księżycowym.

 

Koszt uczestnictwa: 150 zł, kobiety które uczestniczyły w podobnych wydarzeniach lub regularnie ćwiczą na zajęciach inwestują 100 zł. Do wspomnianych kosztów proszę doliczyć 50 zł za pyszny obiad, wynajem sali do ćwiczeń i przygotowanie gniska.

Płatne przelewem na konto najpóźniej do 25 lipca

Elżbieta Czaczkowska – Białystok

73 1240 2890 1111 0010 0981 2302

 

Miejsce: Centrum turystyczno-rekreacyjne „Uroczysko Ruczaj” położone jest na skraju wsi Karczmisko wśród malowniczych krajobrazów Puszczy Knyszyńskiej.
U nas możesz wygodnie wypocząć z dala od zgiełku miasta, delektując się śpiewem ptaków, rechotem żab, pachnącym powietrzem. Karczmisko 41
16-020 Czarna Białostocka

Data: 10 sierpnia 2019r godz. 10 -18.00 a dla chętnych wieczorne ognisko

Zabierz ze sobą:

  • wygodne, przylegające do ciała ubranie ale nie uciskające
  • jeśli chcesz zostać w biustonoszu to wybierz ten najwygodniejszy
  • ulubiona chusta
  • koc lub karimata
  • woda
  • łakocie na wspólny stół
  • notes wedle potrzeby

 

O prowadzącej:

Elżbieta Czaczkowska FLOW

FB

Elżbieta – Kobieta Słowianka

Kobieta Drogi, podążająca ścieżką Duszy, o słowiańskim sercu radośnie bijącym w rytmie natury i ciele otwartym na miłość. GM jest odpowiedzią na moją potrzebę pracy z energią ciała i intencją serca, stała się narzędziem w pracy z kobietami, podnoszeniu ich samoświadomości. Zbawiennych efektów GM doświadczyłam na sobie i wiedzą tą chętnie podzielę się z Tobą 🙂

Poza trenowaniem kobiet w Gimnastyce Słowiańskiej, zawodowo realizuję się w:

  • masaż TAO, Lomi Lomi Nui, Rozbrajający masaż powięziowy dna miednicy
  • coaching ciała wg. Lowena, uwalnianie napięć z ciała poprzez pracę z oddechem
  • zabieg manualny na głowę Access BARS™
  • właścicielka SZTUKA KOCHANIA Instytut Pozytywnych Wibracji
  • freelancer w CzaryMary.pl

Więcej cennych informacji o Gimnastyce Słowiańskiej znajdziecie TUTAJ 

Zapisy i dodatkowe informacje:

Elżbieta t: 506 236 545